Cum sa ai pielea ferma dupa ce ai slabit

iunie 20, 2014
By

Sunt foarte multe feluri in care poti avea grija de pielea ta dupa o pierdere in si foarte multe motive sa o faci. Poti sa slabesti in urma unei diete drastice, in urma unei sarcini, in urma unei boli sau pur si simplu sa slabesti din cauza stresului, a oboselii, a externuarii fizice. Insa un aspect foarte important de care orice femeie care slabeste trebuie sa tina cont e pielea, care arata extrem de neplacut.

shutterstock_67320382

Cand te apuci de slabit, gandeste-te sa faci acest lucru treptat, pentru ca numai asa nu te vei confrunta cu acest exces de in locurile unde ai slabit foarte mult. Cu cat slabesti mai mult intr-un timp mai scurt, cu atat se va aduna mai multa lasata. Indicat este ca procesul de slabire sa dureze intre 3 si 4 saptamani pentru ca organismul sa nu se resimta. De asemenea, o data ce inaintezi in varsta e din ce in ce mai greu sa controlezi aparitia acestei pieli lasate dupa o cura de slabire.

Consumul de este si el foarte important pentru frumusetea pielii. In ciuda studiilor halucinante facute in ultimii ani, hidrateaza. De aceea trebuie sa consumi cel putin 6 pahare de pe zi. Ideal ar fi sa renunti o perioada la sucuri pentru ca organismul tau sa poata scapa de toxinele acumulate. Vei observa ca dupa o perioada, nici macar nu vei mai pofti la un pahar cu bautura acidulata.

Toti doctorii si nutritionistii incurajeaza sportul dupa , pentru a va mentine si pentru a oferi fermitate pielii si tonifiare muschilor. 3 ore pe saptamana la sala, avand in program atat abdomene, genoflexiuni, sesiune cardio cat si de aerobic o sa va ajute sa va recapatati forta si sa aveti un corp lucrat in scurt timp.

Consuma fructe si legume in fiecare zi. Fructele si legume sunt bune atat pentru mentinrea sanatatii in interior, cat si pentru ceea ce se vede la suprafata. Cantitatea mare de apa pe care o contin, alaturi de alti nutrienti benefici, ajuta la recapatarea fermitatii pielii.

33867

nu este numai o metodă excelentă de relaxare, ci şi o metodă eficientă de a scăpa de toxinele din corp şi de a-ţi îmbunătăţi în acest fel aspectul pielii. deschide porii şi stimulează circulaţia, contribuind din plin la tonifierea pielii.

Ce se cauta:

  • detoxifierea ficatului

Comments

comments

958 vizualizari

Parteneri

Bijuterii unicat

Parteneri


Componente si service laptop

Primul Blog de Service Laptop